Pada tanggal 11 Maret 2020 WHO (World Health Organization) mengumumkan bahwa wabah Covid-19 ditetapkan sebagai pandemi. Artinya wabah covid-19 sudah menyebar ke seluruh dunia termasuk Indonesia. Pandemi Covid-19 pun menimbulkan beberapa akibat salah satunya kepada kesehatan mental seseorang. Dari dampak tersebut seseorang harus mengerti ketika mereka merasakan stress, kesepian (loneliness), Kecemasan (anxiety) pada masa pandemi seperti ini merupakan hal yang wajar dirasakan karena kita diminta untuk melakukan physical distancing.
