Batu, SERU.co.id – Yoga adalah sebuah latihan yang bertujuan menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa melalui kombinasi gerakan tubuh, latihan pernapasan dan meditasi. Peminat olahraga asal India kuno ini, kini semakin digemari masyarakat yang mulai sadar akan manfaatnya bagi kesehatan fisik, mental maupun spiritual.
Sebuah komunitas pegiat Yoga hadir di Kota Batu bernama Ruang Nafas. komunitas ini didirikan oleh Adys Cintya, seorang mahasiswa Hubungan Internasional Universitas Muhammadiyah Malang. Ide menghadirkan komunitas ini muncul karena ia ingin punya teman berlatih yoga, namun di kota Batu belum ada wadah maupun event yoga.
“Dari keresahan itu, saya memberanikan diri merancang sebuah acara yoga yang pertama kalinya,” serunya.
Adys menuturkan, dengan bermodalkan tekad dan semangat, akhirnya pada 12–13 September 2025 lalu, lahirlah event pertama Ruang Napas 1.0 di Singhasari Resort dan Waroeng Tani Dau. Meski awalnya dilakukan tanpa ekspektasi besar, namun sambutan masyarakat justru sangat positif.
“Ternyata antusiasme peserta cukup tinggi. Ini menjadi titik balik penting bagi Ruang Napas Yoga untuk terus berkembang,” ungkapnya.
Adys menjelaskan, Ruang Napas Yoga saat ini telah menjadi sebuah komunitas sekaligus ruang praktik yoga dan wellness. Sebagai wadah untuk menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan jiwa, dan mewujudkan sebuah pengalaman yoga yang lebih dari sekadar latihan fisik. Sebagai perjalanan menuju kesadaran diri, ketenangan batin, dan koneksi mendalam dengan kehidupan sehari-hari.
“Ruang Napas Yoga tidak hanya fokus pada asana (gerakan tubuh), tetapi juga pranayama (latihan pernapasan), meditasi, serta healing practices yang relevan dengan kebutuhan generasi masa kini,” tuturnya.
Seiring waktu, Ruang Napas juga menghadirkan kelas yoga outdoor yang memberi pengalaman berlatih di alam terbuka dengan suasana santai. Pada Ruang Napas Yoga 2.0, konsep acara diperluas dengan menghadirkan sound healing menggunakan singing bowl. Juga aktivitas berbagi manfaat lain, menjadikannya pengalaman holistik yang lebih mendalam.
“Semoga kedepannya, Ruang Napas Yoga dapat terus menjadi ruang yang aman, inklusif, dan menyenangkan bagi siapa saja yang ingin memulai atau melanjutkan perjalanan yoga. Tidak hanya sebatas event besar, tetapi juga sebagai komunitas yang hidup, tumbuh, dan saling mendukung,” imbuhnya.
Di akhir wawancara, Adys juga menambahkan, Ruang Napas Yoga ingin mengajak lebih banyak orang untuk menemukan keseimbangan, kesehatan, dan kedamaian dalam hidup sehari-hari. Harapannya, dari Batu gerakan kecil ini bisa menyebar lebih luas. Sehingga semakin banyak orang yang merasakan manfaat yoga baik untuk tubuh, pikiran, maupun jiwa.
Terdekat, Ruang Napas akan menghadirkan Ruang Nafas 2.0: Vinyasa Yoga & Sound Healing pada 5 Oktober 2025 di Singhasari Resort, Batu,” pungkasnya. (dik/mzm)
