Jakarta, SERU.co.id – Menjalani kehidupan di era tatanan normal baru membutuhkan banyak adaptasi. Berkegiatan di luar rumah pun harus mengikuti protokol kesehatan, selain memperkuat sistem imun agar tidak mudah terserang virus.
Meski sudah diperbolehkan berkegiatan seperti biasa, mengurangi kegiatan kurang penting di luar rumah sangat dipertimbangkan. Agar tak bosan di dalam rumah, menjaga kualitas udara di dalam rumah sangat diprioritaskan. Supaya seluruh anggota keluarga betah, selain menjaga kondisi kesehatan penghuninya.
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kualitas udara rumah tetap sehat dan berkualitas. Di antaranya:
– Membersihkan rumah secara rutin dan menyeluruh.
Cara paling penting adalah dengan membersihkan rumah secara rutin setiap harinya. Jangan sampai lewatkan bagian-bagian kecil, seperti sudut-sudut ruangan dengan menggunakan vacuum cleaner. Bersihkan juga perabotan agar tidak tumbuh jamur.
– Menanam tanaman.
Seperti diketahui bahwa tanaman hijau adalah penghasil oksigen, maka sebaiknya kamu merawat tanaman di rumah agar udara lebih segar. Untuk mempercantik tampilan rumah, kamu bisa memilih tanaman hias.
– Buat ventilasi yang cukup.
Sirkulasi udara yang baik akan membuat udara dalam rumah berkualitas. Pastikan rumah kamu memiliki ventilasi yang cukup. Jika tidak, kamu bisa menggantinya dengan cara membuka jendela setiap hari. Khususnya pada siang hari, agar udara dari dalam rumah bergerak keluar dan rumah menjadi segar.
– Mengganti penyaring pada AC.
Jika rumahmu menggunakan pendingin udara, kamu harus secara rutin mengganti penyaring udaranya. Penyaring udara yang kotor menyimpan banyak debu dan polutan yang tidak baik bagi kualitas udara.
Itulah empat cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk membuat kualitas udara dalam rumahmu tetap berkualitas. Selain udara yang berkualitas, kesehatan badan dan mental juga perlu kamu perhatikan. (hma/rhd)
